lundi 30 avril 2018

Gym le mardi

Avec compétence, assiduité et bonne humeur, tous les mardis à 18h30 au centre social du cap blanc, Marie anime pour nous des séances où renforcement musculaire et souplesse sont mis à l'honneur
Bref.... des qualités qui sont indispensables à la plupart d'entre nous quels que soient l'âge, le sexe, les pratiques sportives, la religion,..... que sais-je
Or le manque de participants pour ces séances gratuites et conviviales est assez consternant et conduira certainement à leur suppression l'an prochain
Demain 1er mai la séance est maintenue alors sait-on jamais...
Jpf

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lundi 23 avril 2018

La voie des Autrichiens , face nord des Courtes

 9 ans plus tard, la face nord des Courtes

http://www.morganbaduel.fr/voie-des-autrichiens-les-courtes/


Tr : Bussieres samedi





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-------- Message d'origine --------
De : claudeguib1501 <claudeguib1501@gmail.com>
Date : 23/04/2018 17:10 (GMT+01:00)
À : maurice151.conditions@blogger.com
Objet : Tr : Bussieres samedi





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-------- Message d'origine --------
De : Claude Guibert <claudeguib1501@gmail.com>
Date : 23/04/2018 13:14 (GMT+01:00)
À : maurice151.conditions@blogger.com
Objet : Bussieres samedi

Balade sur du beau caillou tout blanc tout propre ...idéal dans le 6 Plutôt dalleux à 45 mn d'AURILLAC et 15 mn de marche d'approche. Merci aux equipeurs nettoyeurs !  
essais maurice

Garanti sans virus. www.avast.com

samedi 21 avril 2018

Salut les grimpeurs !

Y a-t-il des motivés pour profiter du soleil et de la grimpe demain dimanche dans les gorges du Bès ? Il y en a pour tous les niveaux.
Pour ceux qui veulent venir, RDV au parking de Giou à 9h dimanche. Voici mon numéro pour plus d'infos : 07 68 50 25 86

Carine

Ski de printemps

Demain dimanche on va aller gratter en face nord voir s'il reste un peu de neige
Portage de départ à prévoir
Rdv 8h peyrolles
Jp

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re sortie ski ce w.e. ? ? ?

Coucou,

 

Donc demain, oui, oui, samedi, on a R.V. avec Alain Rieu, non, non, pas le compositeur , toute façon c'est pas Alain,

c'est André , donc, avec Alain et son épouse Nicole + des amis dont je ferait la connaissance, pour une des dernière sortie ski de l'année 2018, si ça tente quelqu'une ou quelqu'un, bienvenus. Vers 8h30 devant la mangoune, ou florinand, ou la foirfouille pour ceux qui ne connaissent pas, mais bon, moi j'suis pas d'ici et j'connais, donc. . .

A demain avec plaisir, non ,non, plaisir n'est pas une personne.... peut être ? ? ? ?

Alain Maubouché, cherchez pas, y'a pas de compositeur a ce nom la  PTR.... 

vendredi 20 avril 2018

sortie ski ce w.e. ? ? ?

Bonjour z'a toutes z'et a tous,

 

Une sortie ski prévus ce week end ? Probablement l'une des dernière si c'est le cas . Si oui, dites moi.

Merci d'avance.

 

Alain

 

 

Dimanche



Grimpe gorges du bes dimanche 

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mercredi 18 avril 2018

Destockage

Cause déménagement je donne contre bons soins:
Un réfrigérateur congélateur
Un lave-vaisselle
Un lave-linge
Un canapé cuir et 3fauteuils
Jp
0607239111

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samedi 14 avril 2018

Salut les grimpeurs !

Demain, on fait une virée à  Autoire avec Christelle, Florian, Sammy, Claude, Dan etc ...pour ceux qui seraient motivés. Si vous êtes intéressés, RDV ce dimanche à 9h30 au rond-point (avec aire de co-voiturage) entre les 4 Chemins et St Paul des Landes. Pour plus d'infos, vous pouvez appeler Florian au 06 65 27 33 00.
Bonne journée !

Carine

vendredi 13 avril 2018

sortie ski ce w.e. ? ? ?

Coucou,

 

Pour samedi ou Dimanche, si il y en a que ça branche, une p'tite sortie ski, j'ai été aujourd'hui, y'a bien encore de la neige.

Bon, a priori Dimanche il doit faire plus beau , mais aujourd'hui il devait pleuvoir un peu, j'ai rien sentie .

 

Pour me prévenir, le plus simple reste le pigeon voyageur, heu, non, non, j'me trompe de siecle, et j'ai un portable, donc :

06 84 45 36 86.

 

Alain

jeudi 12 avril 2018

Gros ski dans le Queyras

Bises à tous
Conditions hivernales
Allergiques à la carto orientation s'abstenir
Joelle Celine Pierre Jp

dimanche 8 avril 2018

Bonjour les grimpeurs,

Avis aux motivés ! J'ouvre Hélitas ce matin de 11h à 12h30. 
Bonne journée à tous !

Carine

samedi 7 avril 2018

ski rando Dimanche

Bonjour z'a toutes z'et a tous.

 

Si une sortie vous dis, moi je serai bien partant. . . Seule restriction, je suis d'un niveau débutant, a peine plus, donc, même niveau a peu pret ou un niveau patience + + +, quoi que j'ai fait deux sorties Dimanche et lundi dernier avec Jean Pierre et Philippe entre autres, tout le monde a survécu . Bon, si ça dit a quelqu'un ou quelqu'une, pour un stage "Zen attitude", faites moi signe.

 

Alain

vendredi 6 avril 2018

Grimpe Autoire

Grimpe à Autoire (St Céré Lot) demain.
Départ 9h30 parking Hélitas.
Un beau site touristique, facile d'accès, avec des voies pour tous les niveaux.
Dan et Bernard
Salut les grimpeurs !

Je suis désolée mais je n'ouvrirai pas Hélitas ce soir. Sauf si quelqu'un peut le faire à ma place.
Bonne soirée à tous !

Carine

mercredi 4 avril 2018

ski dimanche 1er Avril

dimanche ski de pente raide

descente face nord du plomb, puis couloir dans l'arpon avec un départ à 50°

lundi 2 avril 2018

Ski dimanche 1er Avril

Hier ski de pente raide.
Descente face nord du plomb , puis un couloir dans l'arpon avec un départ à 50°




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chaussures à vendre

Bonjour,

Chaussures ski de rando à vendre :

Scarpa Thrill T 42

Ont servi une fois

Contact : Marie Onno 06 85 83 54 16

dimanche 1 avril 2018

Ski lundi 2 avril

Petite sortie tous niveaux demain secteur puy Mary
Rdv peyrolles 8h30
Jp

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Grimpe Carlat

Petite grimpe à Carlat demain lundi après-midi.
Pensez à vous garer au parking du bas. L'accès au rocher n'est permis que pour les personnes handicapées ou le temps de décharger du matériel.

Helitas

Bonjour, j'ouvre helitas ce dimanche 1 avril 2018 de 15h à 17h pour ceux qui sont motivés.

Calite 0683198848

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