absence le 15/04/2016

Bonsoir,

 

Surement trop tardivement je vous informe que je ne pourrai être présent ce soir pour assurer le créneau a Hélitas, je me suis abimé la main.

 Avec toutes mes excuses pour ce contretemps et pour le retard dans l'information.

Malgré cela, je vous souhaite un bon week-end.

 

Cordialement

 

Alain

 

 

absence le 15/04/2016

Bonsoir,

 

Surement trop tardivement je vous informe que je ne pourrai être présent ce soir pour assurer le créneau a Hélita, je me suis abimé la main.

 Avec toutes mes excuses pour ce contretemps et pour le retard dans l'information.

Malgré cela, je vous souhaite un bon week-end.

 

Cordialement

 

Alain

 

Dimanche 10 mars

Montée par rocher du cerf, les roches, puy du Rocher, descente cirque de chamaliere,remontée puy du Rocher, descente par la Dujon.
Encore beaucoup de neige!!
Joëlle, JPF, Philippe

Verte Express

Hier j'ai fait les 1000m de face Nord de l'aiguille Verte par la voie Washburn en 2h20 pour m'entrainer. J'ai désescaladé la voie pour retrouver mes skis.

Quelques images : 

https://youtu.be/KRA9oJvje8g

le move : 

http://www.movescount.com/fr/moves/move100683419

Morgan Baduel

Bonsoir 

grd beau demain départ gorges du bes 9h parking de giou  prendre brosse si vs avez

Claude G

Dimanche 10 avril ski de rando

Bon aujourd'hui c'était très bon alors demain on remet ça pour les absents
Rdv 8 heures peyrolles pour le Lioran
Montée par rocher du cerf aiguillon jusqu'à puy du Rocher
Descente couloir chamaliere
Remontée puy du Rocher puis plomb
Retour dujon
Faut profiter de cet enneigement exceptionnel
C'est idéal pour les débutants
Jpf
Envoyé de mon iPad

09 Avril 2016 - Ski de Printemps - Secteur du Lioran

Aujourd'hui, sortie de fin de saison au départ du Lioran.

Montée par le rocher du cerf, les roches vers le Puy du Rocher.
Descente en Est dans le cirque de Chamalières : Moquette à poil court.
Remontée puis traversée vers le Plomb via le Pas des Alpins.
Descente par la Michel Dujon : neige dure sur la partie haute avec bonne accroche, moquette par la suite.




Le Président surveille ses ouailles...














Une bien belle matinée sur les Monts du Cantal.

Joëlle, Claude, Pierre, Jean-Pierre, Adrien

Garanti sans virus. www.avast.com

Ski de rando samedi 9 avril

Sortie ski de rando tous niveaux
Ça sera certainement la dernière de l'année dans le coin
L'ambiance se veut conviviale et à l'écoute de tous
Le lieu sera choisi en fonction des conditions et des niveaux
On risque toutefois d'aller gratter vers le puy Mary
Rdv 8 heures peyrolles
Jpf
Envoyé de mon iPad

Avis à tous les  Musclors


A l'attention des participants aux séances de remise en forme du mardi soir : changement d'horaire exceptionnel.
Mardi 12 avril séance de 18H00 à  19H00.
(Reprise à 18H30 pour la séance suivante)
Même lieu ... même punition !
Maurice pour Marie

Photos suite - Dômes de Miage - WE Pâques 2016

Voici quelques photos supplémentaires de notre sortie ski dans le massif du Mont-Blanc.





























Adrien.

Cet e-mail a été envoyé depuis un ordinateur protégé par Avast. www.avast.com